メンズの頭皮ケアについてまとめ！皆が気になるあれこれ

メンズ頭皮ケアはストレスが多い日々の中でとても大切になります。

小さなことで大丈夫なので、継続して行くことで頭皮環境に差が出てきます。

今回はメンズの頭皮ケアについて、総合的にまとめています。

メンズ 頭皮ケア商品とは

頭皮ケア商品は、

・シャンプー

・トリートメント/コンディショナー

・頭皮用ローション

・頭皮用ジェットスプレー/トニック

・頭皮用マッサージクリーム

・育毛剤/発毛剤

などがあります。

総合的に見直すことが大切ですが、

以下の悩みから必要だと思う商品を探すと良いと思います。

◯フケやかゆみ、ニオイが気になる方

シャンプーやローション

◯リラック/マッサージ効果などを高めたい方

頭皮用マッサージクリームやジェットスプレー／トニック

◯育毛や発毛

育毛剤やシャンプー/ジェットスプレー／トニック

用途によって使い分けをする方が多いです。

メンズ 頭皮ケア（乾燥を防ぎ保湿するには）

頭皮が乾燥するとかゆみが出て、

ついついかいてしまい炎症がひどくなったり、

フケが出てしまうこともありますよね。

また、乾燥していると脳が認識すると、

皮脂を多く分泌し、表面はべたつくけれど内部は乾燥するといった「インナードライ状態」

になってしまう方もいらっしゃいます。

こうした頭皮の乾燥には「頭皮用のローション」がオススメです。

ローションをつけることで頭皮に潤いを保つことができます。

日々乾燥をケアすることで、

頭皮が健やかな状態を保ちやすくなります。

特に乾燥肌の方は頭皮も含めて日頃からの乾燥対策をすることが重要です。

頭皮用のローションの選び方

症状によってオススメを紹介いたします。

◯乾燥を抑えたい方にオススメ

基本的に商品自体に「高保保湿成分配合」「潤い」「乾燥にオススメ」

など記載してあり成分としては「セラミド」「ヒアルロン酸」など記載しているものが多いです。

◯フケや臭いが気になるかた

こちらも商品に「臭いを抑える」など記載されているものが多いです。

主な臭いの原因は「細菌」であるため繁殖を抑えるために有効とされている成分、

「オクトピロックス」

殺菌作用：主に真菌（カビ）と細菌（バクテリア）を殺菌するのに効果的。殺菌力が強いため他の常在菌にも影響を与える可能性がある。

抗酸化作用：皮脂の参加を抑制できる

フケ・かゆみ防止：代謝のリズムが整うことがあるそうで健やかさを保つことに効果的

「ミコナゾール硝酸塩」

殺菌作用：抗真菌薬作用

などが配合されているものが多いです。

アマゾンで購入できるオススメローション

5位：フケミンユー 薬用頭皮ローション

オススメポイント：価格が安い

・フケが気になる

・頭のニオイが気になる

・かゆみが気になる

・頭皮の乾燥が気になる

・頭皮のフケが気になる

上記のような方にオススメです。

4位：spa hinoki 頭皮保湿ローション

オススメポイント：デザインがシンプルでスッキリしている。

くり返す、かゆみ・フケ、カサつきに。敏感な頭皮こそ保湿ケアを。
潤い成分(潤浸保湿セラミド機能成分*、ユーカリエキス)配合。「セラミド」の働きを効果的に補い、潤いを与えます。
フケ・かゆみをおさえて、潤って健やかな頭皮に保ちます。

amazonの商品説明から引用

メンズ頭皮ケアで臭い（ニオイ）が気になる方

先ほどのローションを活用し、

頭皮環境を整えたり、殺菌することで臭いを抑えることもできます。

その他にも頭皮ケア用のシャンプーを活用することもオススメです。

シャンプーの方法などは、

ハゲ予防におすすめ16選！｜最も効果がある方法とは？

にも記載をさせていただいていますのでよければみてみください。

メンズ頭皮ケアシャンプーのオススメは？

・薄毛対策/育毛や発毛をしたい

・乾燥を防ぐ/フケを防ぐ

などの用途によって違ってきます。

薄毛対策/育毛や発毛をしたい場合は、

先ほど紹介した記事内でオススメしているシャンプーがオススメです。

今回もアマゾンで購入できるオススメのシャンプーを紹介していきます。

Amazonの頭皮ケアランキングで10位から紹介します。

10位：TBS公式／アデランス スパニスト ＆シャンプー トリートメント セット

アデランスが開発した商品

9位：バイタリズム(VITALISM) スカルプケア シャンプー＆コンディショナー セット for MEN 

市販でも購入できるシャンプーです。頭皮を整えることをコンセプトにした商品。

以下、オススメポイント

・安全性が高く頭皮にやさしい植物由来のコラーゲンK

・「指どおりの良い洗いあがり」を実現

・リッチな美容成分を配合

8位：アンファー (ANGFA) スカルプD ネクスト プロテイン5 スカルプシャンプー ドライ

・髪のハリがなくなった気がしている

・ボリューム感が減っているように感じる

・将来の頭皮環境に不安に感じている

・頭皮の汚れをなるべく落としたい

・発毛剤の浸透を妨げる皮脂汚れを落としたい

上記の悩みがある方にオススメのシャンプーです。

ヘアプロティン配合、香りはシトラスジンジャーで爽快感がある香り。

7位：バイタリズム(VITALISM) スカルプケア シャンプー ノンシリコン for MEN 

スカルプケアを意識したシャンプーで「擬似ミノキシジル」とも呼ばれる成分

＊ピロミジロールを、ヘアケア剤としては初めて配合している。

6位：アンファー (ANGFA) スカルプDネクスト プロテイン5 スカルプシャンプー オイリー [脂性肌用] 

髪を構成するヘアプロテインを配合

スカルプケアを求める方にオススメのシャンプー。

5位：LUCIDO(ルシード) 薬用スカルプデオシャンプー

40代からのニオイ対策用メンズ シャンプー。ニオイのない、清潔感ある健康的な頭皮へ導く。
フラボノ洗浄で「ミドル脂臭 ※1 」、「一般的な体臭・汗臭」、「加齢臭(かれいしゅう)」などの、ニオイの元となる「頭皮アブラ」もしっかり除去できる男性用 スカルプシャンプー。
保湿成分・抗炎症成分が頭皮を健やかな状態に保ち、ふけ・かゆみを防ぎます。植物フラボノミックス※(カンゾウ抽出末、桂皮エキス)、緑茶エキス※2配合。 無香料・ノンシリコン処方 ※1ミドル男性のアブラっぽい汗のニオイ ※2保湿 (医薬部外品)販売名:薬用スカルプデオシャンプーS

Amazonの商品説明より引用

4位：クワトロボタニコ (QUATTRO BOTANICO) ボタニカルスカルプ ＆ ヘアシャンプー [メンズ スカルプシャンプー]

1本３役のオールインワンシャンプー（クレンジング・頭皮ケア・トリートメント）

アミノ酸系シャンプーで4種類の植物エキス配合。

百貨店などでも取り扱いがあるシャンプーです。

3位：【医薬部外品】メディクイックH ふけ・かゆみを防ぐ 頭皮の環境改善 メディカルシャンプー

ロート製薬のシャンプーです。

フケ・かゆみの原因菌の増殖を抑える抗真菌成分(ミコナゾール硝酸塩)と、抗炎症成分(グリチルリチン酸ジカリウム)を配合した薬用シャンプー。

頭皮のかゆみやフケが気になる方におすすめです。これ1本でも髪の毛がきしみにくい、コンディショニング成分配合。

さっぱりした洗い心地で、リフレッシュシトラスの香りです。弱酸性・ノンシリコン処方。

Amazonの商品説明より引用

2位：MARO17 コラーゲン スカルプ コンディショナー

シャンプーではなくコンディショナーでマッサージ感覚で使用できるためオススメ。

MARO17独自処方のペプチド*1(保湿)配合、男のためのプレミアムなスカルプコンディショナー。頭皮直づけ&マッサージで頭皮をほぐして柔らか地肌に。
●地肌に直塗りしてなじませ、軽くマッサージすることで血行を促進
●頭皮を健やかに整え、スカルプ エッセンスの浸透を高めます
●植物幹細胞(*2)由来成分配合
●ノンシリコン

amazon商品説明より引用

1位：オルナ オーガニック ノンシリコン ボタニカルシャンプー ＆ トリートメント 400ml&400ml ヒアルロン酸 コラーゲン ビタミンC誘導体 セラミド 配合

オーガニック認証取得成分配合

植物由来エキス配合（ユズ果実エキス、マンダリンオレンジエキス、ボタンエキス、イノバラ果実エキス）

サロン由来の美容成分を配合（ヒアルロン酸、コラーゲン、セラミド、ビタミンC誘導体）

メンズ 頭皮ケア製品 店舗で買える市販品は？

先ほど紹介した「アンファのスカルプシリーズ」

「メディクイック頭皮メディカルシャンプー」

「マンダムルシード薬用スカルプデオシャンプー」

この辺りは近くのドラッグストアで購入することができます。

その他の商品も百貨店に置いてあります。

立ち寄る機会があれば是非ご覧下さい。

メンズの頭皮ケアで整髪する際に役立つアイテム

最近は「ヘアオイル」も少しづつ人気が出ています。

実際使用してみるとサラッとしており、

ツヤが出たり、良いニオイがしたりなどオススメです。

オイルを使用するメリットは、

髪にツヤを与える（潤いを与える）

ダメージから守り補修してくれる

頭皮をより健やかに保つ（スカルプケア）

大きく分けてこの３つだと思います。

ビジネスマンのような短い髪でも、

スカルプケアという観点からすれば使用をオススメします。

ヘアオイルの使用タイミングについて

ドライヤーで乾かす前に髪に馴染ませて使用する場合

乾いた髪につけることで自然なツヤを出します。

頭皮に揉み込みマッサージを行う、頭皮用クリームも同様に使用することができますが、

オイルを少しつけてマッサージをすれば血行が良くなります。

Amazonで売れているオススメヘアオイル

オススメの商品を３点紹介いたします。

１.BOTANIST ボタニスト ボタニカルヘアオイル リッチモイスト

シリーズが出ており、ダメージケア、リッチモイスト、エアリースムースの３パターンから選べます。

デザインもシンプルで香りもとても良い香りがするのでオススメです。

２.MENON ヘアオイル 洗い流さない 

寝癖がひどい方や髪が乾燥してパサつく方

ツヤやハリがない人にオススメです。

天然素材のヘアオイルで保湿をしながら寝癖直しができます。

３.LIPPS(リップス) メンズ ヘアオイル 洗い流さない ヘアトリートメント 

男性向けのヘアオイルです。

ダメージケアとしても使用できるためオススメです。

メンズ 頭皮ケア サロンや美容室ではどんなことをしてくれるのか？

美容室の頭皮ケアと言えば「ヘッドスパ」です。

体験したことがある方はわかると思いますが本当に気持ちが良いです。

ヘッドスパ専用のサロンもあります。

頭を丁寧に洗浄してもらい、

マッサージを行ってもらいます。

心地よさとリラックスを味わうことで仕事もより捗りますし、

頭がスッキリし気分爽快です。

シャンプー後 頭皮ケア メンズはとニックやスプレーがオススメ？

シャンプー後に使用するトニックは以下のような方にオススメ。

・フケが出る人→抜け毛、薄毛の原因になるから。

・頭皮のかゆみが出る人→頭皮の環境を整えたい方。

・抜け毛や薄毛の予防がしたい人

・頭皮の臭いが気になる方→爽やかな香りになります。

育毛トニックなどは以前、

すぐに分かる！育毛トニックの効果やメリット・デメリットとは？

でまとめていますのでよければご覧ください。

まとめ

いかがだったでしょうか？

男性もヘアケアは今後、もっと加速していくと思います。

乾燥肌の方は頭皮用ローションなどを活用することで改善を目指せます。

ニオイが気になる方はシャンプーやローションで解決できることが多く、

マッサージや爽快感、リラックしたい方は、

スプレーやクリーム、オイルを使うと良いでしょう。

スカルプケアでいうと、シャンプーや育毛トニック、

育毛ローションなど多数アイテムがありますので、

マッサージと合わせて使用することをオススメします。

春夏秋冬問わず頭皮ケアを行い爽やかな毎日を過ごしたいですね。